五指山，位於新竹縣竹東、北埔、五峰的交界處，全程6.2公里，海拔1056m，落差約400m，因為五指高高低低，若精確的加總所有的落差，實際落差約660m。我們夫婦和長子家綸從竹林禪苑→姆指→食指→中指→然後從中指登山步道回去